Dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia.
Allenamento funzionale mirato alla preparazione atletica per la partecipazione a gare OCR e Sparta Race.
Allenamento cardio di rafforzamento muscolare e miglioramento tecnico. Corso adatto a tutti in cui ognuno segue il suo ritmo in base alle proprie capacitร .
Allenamento a circuito dove si utilizzano i principi funzionali per tonificare tutto il corpo, sollecitando anche il sistema aerobico.
Allenamento mirato al miglioramento del benessere psicofisico attraverso il lavoro cardiovascolare. Si utilizza una bicicletta stazionaria e la pedalata viene accompagnata da ausili quali il gruppo, la musica, il giusto ambiente e la guida dellโistruttore
Allenamento di gruppo, con bilanciere a carico variabile. Ottimo per sviluppare forza, resistenza, definire i muscoli.
trasferitosi nel 2000 nella sua attuale sede di Balerna
Punto di svolta per il mondo fitness grazie alla collaborazione stretta con Technogym, partner principale per palestre specializzate
Dicta sunt explicabo. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia.
Lezione tonificante che migliora e sviluppa lโarmonia tra mente e corpo, si fonda sulla concentrazione, la respirazione, la precisione e il controllo dei movimenti.