E’ un metodo di allenamento fitness concepito per ottimizzare lo stato di forma fisica generale, Sviluppato in stile kickboxing. Accompagnato da musiche che scandiscono il ritmo dei colpi.

Allenamento cardio di rafforzamento muscolare e miglioramento tecnico. Corso adatto a tutti in cui ognuno segue il suo ritmo in base alle proprie capacità.

Potere alla corsa! Riscoprire la magia della corsa facendo movimento in compagnia divertendosi.  Il corso è rivolto a tutti e viene effettuato all’aperto.